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木瓜粥的做法过程

更新于:2018-07-07
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共享木瓜粥的做法

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食材明细

木瓜粥的做法具体过程

1. 将木瓜冲刷洁净,用冷水浸泡后,上笼蒸熟,趁热切成小块。
2. 粳米淘洗洁净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。
3. 锅中参加约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小时,下入木瓜块,用白糖调好味,续煮至粳米软烂,即可盛起食用。

木瓜粥的做法小贴士

食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不行同马肉食,发瘤疾。不行和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

木瓜粥的养分剖析

上一道菜:平菇炖肉的做法[图文]

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